Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2017
|
66.4 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 72.65g | Prot: 41.82g | Carbs: 212.37g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Круассан, Ашан Улитка Рулетик со Шпинатом и Сыром. Lunch: Постный Жареный Рис, 4 Сезона Бамия. Dinner: Тыквенные Семечки, Нектарины, Сливы, Corin Corn Попкорн Сырный, Арбуз. Snacks/Other: Nestle Crunch. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|