Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2017
|
101.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2143 kcal
|
Fat: 56.78g | Prot: 251.92g | Carbs: 147.61g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб Зерновой Экстра, Яйцо (Целое). Lunch: Савушкин Кефир 0%, Куриное Филе. Dinner: Клубника, Сыр, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Молоко 1,5%, Куриное Филе, СибХлеб Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Груши. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|