|
Вышел из голода на воде. Питание щадящее небольшими порциями.
|
55.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
648 kcal
|
Fat: 19.75g | Prot: 23.82g | Carbs: 106.46g.
Breakfast: Клубника, Клубника, Пыльца Пчелиная, Спирулина, Мочегонное фуросемид + вершпирон + панангин, Вода. Lunch: Зелень базовая, Морковно-бурячно-капустный салат 2П, Огурец, Aretol Зелёный Горох. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец. more...
|
|
1497 kcal
|
Exercise:
Resting - 19 hours and 19 minutes, Кинезиологическая гимнастика - 7 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 23 minutes, Sleeping - 4 hours, Суставная для стоп - 11 minutes. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
 Comments
Доброе утро! Сколько на воде были?
27 Jun 17 by member: lanaskorp
|
Доброе. 3 суток. Обычно я голодаю на сухую. :)
28 Jun 17 by member: Ser-shaman
|
А можете подробнее рассказать? Я практиковала на воде макс сутки, сейчас хочу 3 продержаться. Сегодня первый день, как потом выходить с 3-Х дневного голодания? Спасибо:)
28 Jun 17 by member: lanaskorp
|
Я максимум 48 часов на воде была и мне было под конец тяжеловато. А выходить, говорят, надо столько же времени сколько и голодал. И на чем нить легком и маааленькими порциями
28 Jun 17 by member: МосикБо
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ser-shaman's Weight History
|