Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2017
|
82.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 64.48g | Carbs: 174.73g.
Breakfast: Жимолость, Сырники3. Lunch: Квас, Окрошка. Dinner: Оливковое Масло, Укроп, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Other: Перекресток Зеленый Сыр Витязь 40%, Слодыч Печенье с Кунжутом, Азбука Вкуса Пирог Осетинский с Капустой Постный, Абрикос, Черешня, Лента Яблоко Семеренко. more...
|
steady weight
|
|
Anastasiya2808's Weight History
|