Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2017
|
97.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 22.27g | Prot: 125.13g | Carbs: 119.17g.
Breakfast: Сахар, Увелка Хлопья 5-Ти Зерновые Тонкие, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Увелка Чечевица в Пакетиках, Куриное Филе. Dinner: Борщ, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Салат Овощной, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Персики. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|