Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2017
|
78.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 26.01g | Prot: 51.52g | Carbs: 183.30g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Кофе Эспрессо, Черешня, Алтайская Сказка Ржаные Хлопья. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Минтай, Лук, Морковь, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Теремок Сырный Крем-Суп. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Нектарин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa27272's Weight History
|