Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2017
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63 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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879 kcal
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Fat: 40.95g | Prot: 48.85g | Carbs: 80.06g.
Breakfast: Café, Canela. Dinner: Sopa de Legumes com Carne, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Farinha de Mandioca, Ovo Cozido, Qualitá Camarão Descascado Cozido Congelado. Snacks/Other: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Chá de Hibisco. more...
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steady weight
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Francy Costa's Weight History
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