|
Короче, это какая-то @%$&# ;(
Обманываю сама себя, многое не записываю, лишнее и ненужное себе позволяю.
Год назад была на 10 кг легче...
|
127.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 50.8 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
2772 kcal
|
Fat: 169.53g | Prot: 93.19g | Carbs: 227.07g.
Breakfast: Слобода Майонез Провансаль 67%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Вареное Яйцо. Lunch: Банан, Магнолия Шаурма с Курицей. Dinner: Черешня, Окрошка ("сухая" часть), Каждый День Сметана 20%, Никола Квас. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Зеленое Яблоко, Красное Яблоко, Макдоналдс Латте, Миндаль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|