Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2017
|
80.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 58.86g | Prot: 51.24g | Carbs: 187.40g.
Breakfast: Кофе, Сырники Высшая Лига. Lunch: Атаг Милому Созданию, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Суп Картофельный с Тушенкой, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Zatecky Gus Пиво Светлое, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья2016's Weight History
|