Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2017
|
66.9 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
872 kcal
|
Fat: 29.01g | Prot: 71.17g | Carbs: 90.99g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Черешня. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ашан Сыр Холлендер Light 17%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кедровые Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Сухенко's Weight History
|