Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2017
|
77.6 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2647 kcal
|
Fat: 86.66g | Prot: 61.09g | Carbs: 440.51g.
Breakfast: Лужайкино Йогурт Питьевой, Коммунарка Минский Грильяж, Восход Торт Домашний со Сметаной. Lunch: Черешня, Соленые Огурцы с Укропом, Восход Торт Домашний со Сметаной, Коммунарка Минский Грильяж. Dinner: Славянка Золотой Степ. Snacks/Other: Картофельная Запеканка, Арбуз, Лужайкино Йогурт Питьевой. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
|
|