Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2017
|
56.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 69.53g | Prot: 151.80g | Carbs: 133.08g.
Breakfast: Черешня, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Lunch: Черешня, Клубника, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Подсолнечное Масло, Помидоры. Dinner: Помидоры, Морской Окунь. Snacks/Other: Пелядь, Клубника, Сладкая Булочка, Шашлык Куриный, Яблоки. more...
|
|
1676 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|