Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2017
|
78.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 108.41g | Carbs: 134.56g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Danone Йогурт с Черникой и Ежевикой, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Подсолнечное Масло, Мёд, Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Рыбный Бульон, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Минтай, Лук, Морковь. Dinner: Теремок Сырный Крем-Суп, МАН Салат Крабовый. Snacks/Other: Киви, Bio Баланс Био Йогурт, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Нектарин, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa27272's Weight History
|