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-Dieta Low Carb
-Jejum Intermitente de 14h
-2,5L de água por dia
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79.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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958 kcal
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Fat: 53.04g | Prot: 39.23g | Carbs: 85.54g.
Breakfast: Abacate, Kiwi, Café. Lunch: Molho Italiano para Saladas, Repolho Verde, Repolho Verde Cozido, Carne de Porco com Molho Barbecue. Dinner: Trakinas Trakinas Morango, Yoki Amendoim, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Other: Chá Verde, Café, Dona Benta Bolinho de Chuva. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Marcia R P's Weight History
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