Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2017
|
56 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 40.35g | Prot: 40.69g | Carbs: 195.64g.
Breakfast: Tassimo Капучино, Арахисовая Паста, Банан, Мистраль Овсяные Хлопья. Lunch: Starbucks Латте на Соевом Молоке, Окрошка Овощная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Цветная Капуста, Б.Ю. Александров Йогурт Натуральный 2,5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Курага, Финик, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|