|
Очень поздно уснула
|
82 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 34.32g | Prot: 65.51g | Carbs: 91.17g.
Breakfast: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Запеченная или Жаренная Рыба, Карусель Салат из Свежей Капусты, Хлеб Черный. Dinner: Творог (Обезжиренный), Клубника, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
|
a.orlova2017's Weight History
|