Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2017
|
57.3 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 74.53g | Prot: 46.84g | Carbs: 195.57g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде. Lunch: Клубника, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Пицца Маргарита, Соевый Соус, Роллы, Бабкины Семечки Семечки. Dinner: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская, Поджаренный Ржаной Хлеб, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Яблоко, Нутелла Шоколадная Паста, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Легкое Ванильное Мороженое. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|