Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2017
|
63 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 73.86g | Carbs: 123.63g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Арахисовая Паста. Lunch: Банан, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Dinner: Творожная Запеканка, Грудка Индейки, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jull.Dum's Weight History
|