Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2017
|
59.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 67.78g | Prot: 43.73g | Carbs: 89.57g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Смешанные Орехи, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Простые Чипсы из Кукурузы, Винегрет, Винегрет, Хлеб Черный, Болгарский Перец, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Dinner: Маслины, Обычное Пиво. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oriona11's Weight History
|