Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2017
|
54.2 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 164.38g | Carbs: 94.01g.
Breakfast: Диетическая Творожная Запеканка, Кофе, Йогурт Домашний, Сырники Диетические, Кофе, Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: Северная Долина Молоко 2,5%, BSN Протеин Syntha-6, Йогурт Домашний. Dinner: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Листовой Салат, Авокадо. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olynka86's Weight History
|