Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2017
|
54.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1967 kcal
|
Fat: 104.19g | Prot: 82.50g | Carbs: 173.70g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Икра, Петмол Сливки 11%, Зеленый Луг Творог 5%, Кефир 2,5%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Котлета Куриная. Dinner: Сметана, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Торт Наполеон. Snacks/Other: Шоколадница Торт Прага. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|