|
Каюсь, вчера грешила- не смогла устоять перед блинами. Но я и работала!
|
67.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 66.27g | Prot: 80.27g | Carbs: 153.20g.
Breakfast: Клубника, Банановые Оладьи. Lunch: Мираторг Свинина Лопатка, Гречка Отварная. Dinner: Бахетле Кутаб с Творогом и Зеленью, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Сыр Российский, Салат из Помидоров и Огурцов, Тилапия. Snacks/Other: Черешня, Абрикосы, Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
|
2086 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour and 20 minutes, Cardio - 15 minutes, Resting - 13 hours and 51 minutes, Sleeping - 7 hours, Abdominal (Sit Ups) - 4 minutes, Breastfeeding - 1 hour and 30 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_merry's Weight History
|