Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2017
|
64.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
752 kcal
|
Fat: 10.14g | Prot: 54.95g | Carbs: 112.10g.
Breakfast: Магнит Сыр Голландский 45%, Деликат Немецкие Хлебцы Пшеничные, Мёд, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Махеевъ Джем Лимонный, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Персики, Финик. more...
|
|
1591 kcal
|
Exercise:
Ironing - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varya016's Weight History
|