Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2017
|
53.9 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
529 kcal
|
Fat: 12.81g | Prot: 50.14g | Carbs: 56.05g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Куриный Суп Лапша. Dinner: Оливковое Масло, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
это не я оно само's Weight History
|