Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2017
|
61.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
707 kcal
|
Fat: 20.27g | Prot: 109.38g | Carbs: 18.36g.
Breakfast: Помидоры, Молодой Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Соевый Соус, Кабачки Тушеные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lunch: Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Голец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Окское Яичный Белок, Кальмар Отварной, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
euroset12345212's Weight History
|