Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2017
|
75.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2033 kcal
|
Fat: 87.04g | Prot: 53.05g | Carbs: 264.48g.
Breakfast: Zwykłe Naleśniki, Szynka Drobiowa, Inka Kawa Zbożowa, Biedronka Kiełki Brokułu, Pomidory, Rzodkiewka, Sałata, Serek Śmietankowy do Smarowania, Chleb, Biedronka Bułka Kajzerka. Lunch: Arbuz. Dinner: Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Pomidory, Pasztet Pieczony, Bułka Pszenna. Snacks/Other: Banan, 7 Days Rogalik, Skawa Korsarz Draże Kokosowe, Lays Papryka. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HelenitaKornelita's Weight History
|