Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2017
|
91.4 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2182 kcal
|
Fat: 24.48g | Prot: 145.38g | Carbs: 358.26g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Каша 5 Злаков. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Спагетти #5. Dinner: Черешня. Snacks/Other: Абрикосы, Персики, Кофе, Шоколадный Торт (без Глазури), Макдоналдс Вафельный Рожок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|