|
Что-то медленно уходит вес((
|
67.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 63.57g | Prot: 98.10g | Carbs: 213.20g.
Breakfast: Чай, Банановые Оладьи, Клубника. Lunch: Обычные Блины, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Тилапия. Dinner: Чай, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Snacks/Other: Клубника, Чай, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Моя Славита Ряженка 4%, Чай, Обычные Блины, Простоквашино Сметана 15%, Абрикосы, Клубника, Творог 5%. more...
|
|
2489 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 5 minutes, Yard Work (gardening) - 2 hours, Cardio - 30 minutes, Resting - 12 hours and 51 minutes, Sleeping - 7 hours, Breastfeeding - 1 hour and 30 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 4 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_merry's Weight History
|