mdmsoul's Journal, 24 Jun 17

Oficialmente he decidido dar el salto de "ovolactovegetariana" a "vegana estricta". Es muy difícil serlo cuando no tengo mucha oportunidad de comer en casa. Esta semana sufrí, pero la siguiente me abasteceré de mucha fruta, verdura, granos y legumbres. 😃

64 kg Lost so far: 1 kg.    Still to go: 12 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1200 kcal

Fat: 35.60g | Prot: 35.54g | Carbs: 190.72g.   Breakfast: Semillas de Linaza. Lunch: Frijoles Cocidos. Snacks/Other: Verde Valle Arándano Deshidratado, Jugo Verde. more...

1794 kcal

Exercise: Nordic Walking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...