Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2017
|
78.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
3252 kcal
|
Fat: 149.22g | Prot: 160.75g | Carbs: 256.59g.
Breakfast: Cebule, Smalec, Jajko, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. Lunch: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Truskawki, Tesco Musli Owocowe, Łaciate Mleko 3,2%, Piątnica Serek Wiejski, Tolonis Jogurt Typu Greckiego. Dinner: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Biały Ryż (Długoziarnisty), Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Snacks/Other: Piwo Jasne, Vital Chleb Żytni bez Drożdży, Karkówka z Grilla, Kaszanka, Kiełbasa z Grilla. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariovsv's Weight History
|