Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2017
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
673 kcal
|
Fat: 22.71g | Prot: 61.87g | Carbs: 56.40g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненный, Красные Помидоры, Дикси Персики Плоские, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Дикси Персики Плоские, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Окей Дорадо, Помидоры Черри, Баклажан. Snacks/Other: Шашлык из Свинины, Nestle Фитнес Батончик. more...
|
|
2257 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour, Быстрая ходьба на дорожке в горку - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВикаЧиба's Weight History
|