Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2017
|
87.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 50.14g | Prot: 111.80g | Carbs: 135.64g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Инжирный Персик, Ашан Киви, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры Черри, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. Dinner: Кофе с Молоком, Морской Котик Икра Трески. Snacks/Other: Черешня, Fortex Батончик Манго и Злаки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chirova.elena's Weight History
|