Dicky974's Journal, 23 Jun 17

Doucement mais sûrement... de quoi attaquer le week-end de bonne humeur
54.2 kg Lost so far: 3.2 kg.    Still to go: 3.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 June 2017:
1312 kcal Fat: 44.15g | Prot: 47.71g | Carbs: 148.45g.   Breakfast: Café Régulier, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Lunch: Pêches, Gerblé Levure Diététique, Carrefour Sauce Vinaigrette Allégée Moutarde à l'ancienne, Carrefour Betteraves Rouges, Tomate Cœur de Bœuf, Freshona Mais Doux. Dinner: Saint Alby Jambon Cru Fumé, Abricots, Pizza Maison, Pâtes ou Salade de Macaroni avec de l'Huile et un Assaisonement de Vinaigre, Tariquet Vin Blanc. Snacks/Other: Cappuccino. more...
1327 kcal Exercise: Resting - 17 hours and 12 minutes, Sleeping - 6 hours and 48 minutes. more...
Losing 1.0 kg a Week

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