Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2017
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61.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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601 kcal
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Fat: 23.66g | Prot: 44.99g | Carbs: 49.53g.
Breakfast: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Dukan Panqueca com Farelo de Aveia. Lunch: Feijão Vermelho, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Farofa Temperada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). more...
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Losing 2.8 kg a Week
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anabelapaiva's Weight History
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