Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2017
|
83.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 68.42g | Prot: 103.85g | Carbs: 177.28g.
Breakfast: Сырники Домашние, Магнит Банан. Lunch: Красные Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка на Пару. Dinner: Шармель Пастила, Яшкино Мини Круассаны со Сливочным Кремом, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Винегрет, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Абрикос, Клубника, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trinessa's Weight History
|