Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2017
|
80.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2036 kcal
|
Fat: 85.59g | Prot: 85.52g | Carbs: 245.54g.
Breakfast: Клубника, Черешня, Арбуз. Lunch: Кофе с Молоком, Мираторг Нагетсы Куриные Классические. Dinner: Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Утро со Злаками, Мясновъ Пряники Мятные, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Красные Помидоры (Консервированные), Жареный Картофель. Snacks/Other: Бодегас Фернандо Кастро Вино Белое Raices Blanco, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Магнит Сыр Российский 50%, Арбуз. more...
|
|
3029 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Sitting - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Housework - 4 hours, Yard Work (gardening) - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PurePurr's Weight History
|