Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2017
|
64.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 50.65g | Prot: 64.64g | Carbs: 150.53g.
Breakfast: Мясновъ Паштет Утренний, Мясновъ Сметана 15%, Куриное Филе, Мясновъ Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский. Lunch: Изюм, Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Мистраль Перловая Каша на Воде. Dinner: Хлеб Цельнозерновой, Морское Содружество Горбуша Натуральная, Подсолнечное Масло, Капуста. more...
|
Gaining 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|