Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2017
|
81.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 68.32g | Prot: 66.94g | Carbs: 145.56g.
Breakfast: Клеверный Мед, Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Сметана. Lunch: Пирожок с Луком и Яйцом, Окей Карельский Пирожок с Рисом, Избенка Запеканка Творожная, Щи. Dinner: Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная, Персики, Персики, Персики, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
a.orlova2017's Weight History
|