Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2017
|
73.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 37.70g | Prot: 48.48g | Carbs: 129.14g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Вареное Яйцо, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Чай с Молоком, Комо Сыр Йогуртовый, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Вареное Яйцо, Зеленый Горошек, Овощное Рагу, Картофель Отварной. Dinner: Лента Кета Теша, Вареники с Картошкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|