Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2017
|
58.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 36.65g | Prot: 102.14g | Carbs: 148.28g.
Breakfast: Пряники, Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Лимон, Черная Смородина, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Кабачковая Икра, Морковь, Лаваш Армянский, Зеленый Перец, Виктория Капуста в Соусе Кимчи, Морская Капуста, Капуста, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Кефир 1%. Snacks/Other: Растишка Йогурт Клубничный, Печень Говяжья, Апельсин, Зеленый Перец, Капуста, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе, Зеленый Чай, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemyeva_liubov's Weight History
|