Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2017
|
71.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 95.84g | Prot: 62.06g | Carbs: 184.63g.
Breakfast: Избенка Запеканка Творожная, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Чай, Чай, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Помидоры, Яичный Омлет. Lunch: Избенка Запеканка Творожная, Чай, Черешня, Чай, Макдоналдс Соус Сырный, Ашан Драники Картофельные. Dinner: Сосиска в Тесте, Сахар, Nescafe Напиток Кофейный Растворимый. more...
|
|
1928 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 3 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 13 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|