Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2017
|
53.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 50.21g | Prot: 55.86g | Carbs: 151.41g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Парфэ Декор Шоколадная Стружка, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Сливочное Масло, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Сыр Российский, Помидоры, Брокколи Тушеные, Белый Рис, Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Перекресток Хлебушек Черный Русский, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Snacks/Other: Белое Столовое Вино, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Черешня, Клубника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malavochka1982's Weight History
|