Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2017
|
67.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 82.49g | Carbs: 56.72g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком, Бутерброд со Шпротами. Lunch: Джемы и Варенья, Чай, Кофе Латте, Салат Овощной с Маслом, Карп Запеченный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждасопова's Weight History
|