Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2017
|
63.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 30.32g | Prot: 76.81g | Carbs: 97.38g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Морковь, Краснокочанная Капуста, Оливковое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Шпинат, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Фета, Помидоры, Шпинат. Dinner: Био Баланс Био Кефирный Turbo Fit, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha_bdt's Weight History
|