Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2017
|
62.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 30.93g | Prot: 38.33g | Carbs: 111.04g.
Breakfast: Wedel Czekolada Mleczna, Wasa Chleb Chrupki z Sezamem, Sante Hummus Klasyczny, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Jajko. Lunch: Vitanella Baton Owocowy Jabłkowo-Daktylowo-Porzeczkowo-Jagodowy, FruVita Jogurt 0% Suszona Śliwka. Dinner: Brzoskwinie, Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Kalafiorowa. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|