Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2017
|
55.8 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 59.27g | Prot: 71.09g | Carbs: 76.34g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 6%, Кофе (Растворимое), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Курица (Жареная в Панировке), Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Dinner: Банан, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Банан, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
это не я оно само's Weight History
|