Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2017
|
81 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 65.41g | Prot: 61.00g | Carbs: 89.28g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло, Кофе с Молоком. Lunch: Люля-Кебаб, Окей Салат "Метелка", Суп Грибной, Хлеб Черный, Хлеб Черный. Dinner: Персики, Сливы, Творог (Обезжиренный), Творог (Обезжиренный), Сметана, Сметана, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
|
a.orlova2017's Weight History
|