Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2017
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57.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1818 kcal
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Fat: 55.40g | Prot: 125.80g | Carbs: 204.10g.
Lunch: セブンイレブン 焼きおにぎり, セブンイレブン 直巻おむすび 鶏五目ごはん, セブン-イレブン 炭火香る！塩焼き鳥&軟骨入りつくね. Dinner: すき家 とりそぼろ丼. Snacks/Other: セブン-イレブン ミルクチョコ オールドファッション, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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