Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2017
|
79.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 42.94g | Prot: 58.67g | Carbs: 148.76g.
Breakfast: Кофе, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Каша Рисовая. Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Сосиски Венские, Щи с Мясом. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простые Пельмени, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Snacks/Other: Рыба Копченая, Oreo Печенье, Банан, Абрикосы, Абрикос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья2016's Weight History
|