Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2017
|
68.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 79.20g | Prot: 94.86g | Carbs: 179.71g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Чай Несладкий, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Чай Несладкий, Куриный Фарш, Кабачки Тушеные, Суп Овощной. Dinner: Профитроли, Тилапия, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Чернослив, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Банан. more...
|
|
2107 kcal
|
Exercise:
Hiking - 20 minutes, Cardio - 30 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours, Breastfeeding - 1 hour and 30 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_merry's Weight History
|